Tarte à la crème de chocolat mexicain

Name: Tarte à la crème de chocolat mexicain
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Mexican
Ingredients: 1/3 tasse (75 mL) de pouding au chocolat sans sucre et sans gras, préparé et prêt à être utilisé; 1/4 tasse (50 mL) de yogourt grec nature sans gras; 1/8 c. à thé (0,5 mL) de cannelle moulue; 1 barre Fibre 1MC Délice 90 calories Saveur de brioche à la cannelle; 3 c. à soupe (45 mL) de garniture fouettée surgelée sans gras, décongelée

Préféré

Prep 10 min
Total 10 min
Portions 1

Préféré
Pinterest
Facebook
Courriel
Imprimer

Ready to make?

Préféré
Partagez
Gardez l'écran allumé

Créé le Feb 12, 2016

Préféré
Partagez
Gardez l'écran allumé

Ingrédients

1/3 tasse (75 mL) de pouding au chocolat sans sucre et sans gras, préparé et prêt à être utilisé
1/4 tasse (50 mL) de yogourt grec nature sans gras
1/8 c. à thé (0,5 mL) de cannelle moulue
1 barre Fibre 1MC Délice 90 calories Saveur de brioche à la cannelle
3 c. à soupe (45 mL) de garniture fouettée surgelée sans gras, décongelée

Étapes

1

Fouetter ensemble le pudding, le yogourt et la cannelle, puis recouvrir la barre du mélange.
2

Mettre au réfrigérateur pendant 30 minutes.
3

Retirer du réfrigérateur et ajouter un monticule de crème fouettée.

Valeur nutritive

200 Calories, 3 1/2 g Matières grasses, 10g Protéine, 34g Total de glucides, 16g Sucres

Valeur nutritive

Portion : 1 portion

Calories: 200

Matières grasses: 3 1/2 g

Acides gras saturés: 2g

Gras trans: 0g

Cholestérol: 0mg

Sodium: 340 mg

Total de glucides: 34g

Fibres alimentaires: 5g

Sucres: 16g

Protéine: 10g

% Valeur quotidienne*:

Échanges:

*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.

Tarte à la crème de chocolat mexicain

Ingrédients

Étapes

Valeur nutritive

Valeur nutritive

Portion : 1 portion

% Valeur quotidienne*:

Échanges:

Essayez Ces Prochaine

Explorer Les Catégorie