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Barres aux céréales fruitées

barres aux céréales fruitées Snack
Barres aux céréales fruitées
  • Prep 5 min
  • Total 45 min
  • Portions 12

Étonnez les enfants après l'école avec ces délicieuses barres aux fruits tendres. ...PLUS + MOINS -

Ingrédients

1/4 t. (50 mL) de beurre ou de margarine
1 sac (250 g) de grosses guimauves (environ 40)
6 t. (1,5 L) de céréales Cheerios* ordinaires ou Multi-Grain
3/4 tasse (175 ml) de yogourt Yoplait Crémeux® ou Yoplait Yoptimal® 0% M.G. (saveur au choix)
3/4 t. (175 mL) de fruits séchés en dés (par ex., abricots, pêches, canneberges, bleuets)

Étapes

Masquer les images
  • 1
    Vaporiser d'enduit culinaire un moule carré de 8 ou 9 po (2 L).
  • 2
    Faire fondre le beurre et les guimauves dans un grand bol allant au micro-ondes à puissance maximale de 1 minute à 1 1/2 minute, en remuant après 1 minute, jusqu'à obtention d'une consistance lisse. Ajouter les céréales et remuer jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.
  • 3
    Se mouiller les mains et presser fermement environ 4 tasses (1 L) du mélange dans le moule. Couvrir de yogourt.
  • 4
    Mélanger les fruits séchés et le reste du mélange de céréales (si le mélange de céréales est trop ferme, le réchauffer au micro-ondes à découvert pendant 30 secondes à puissance maximale pour le ramollir) ; étaler sur le yogourt.
  • 5
    Se mouiller les mains et presser fermement. Réfrigérer environ 30 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit ferme.
  • 6
    Pour obtenir des barres, diviser en 4 rangées de 3 colonnes. Couvrir et conserver au réfrigérateur.

Conseils

  • Truc : Ajoutez des graines de tournesol ou de citrouille grillées à ces barres, faciles et rapides à préparer, qui sont si populaires auprès des jeunes après l'école.
  • ® Trademark owned by Yoplait Marques Internationales and used under license by Aliments Ultima Foods Inc.

Valeur nutritive

Aucune information nutritionnelle n’est offerte pour cette recette

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