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Brownie au beurre d'arachide

brownie au beurre d'arachide Dessert
Brownie au beurre d'arachide
  • Prep 5 min
  • Total 5 min
  • Portions 1

Ingrédients

1 brownie Fibre 1* 90 calories Fondant chocolaté, coupé en deux
1 c. à thé (5 mL) de fromage à la crème sans gras
1 c. à thé (5 mL) de beurre d'arachide à teneur réduite en gras
1 c. à thé (5 mL) de grains de chocolat mi-sucré

Étapes

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  • 1
    Prendre le fromage à la crème, le beurre d'arachide et les grains de chocolat. Mélanger le tout et déposer entre les 2 moitiés du brownie Fondat chocolaté.
 

Valeur nutritive

Valeur nutritive

Portion : 1 portion
Calories
140
% Valeur quotidienne
Matières grasses
6
Acides gras saturés
2 1/2
Gras trans
0
Cholestérol
0
Sodium
170
Total de glucides
23
Fibres alimentaires
5
Sucres
11
Protéine
3
% Valeur quotidienne*:
Exchanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.

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