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Brownie Trio infernal

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Créé le Dec 7, 2014
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Ingrédients

  • 1 brownie Fibre 1* 90 calories Fondant chocolaté
  • 1 c. à soupe (15 mL) de guimauves miniatures
  • 1 c. à thé (5 mL) de grains de chocolat mi-sucré
  • ½ c. à thé (2 mL) d'arachides, hachées grossièrement

Étapes

  • 1
    Placer le brownie sur une assiette allant au micro-ondes. Garnir de guimauves et de grains de chocolat. Faire cuire au micro-ondes à puissance élevée de 10 à 15 secondes ou jusqu'à ce que les guimauves aient gonflé. Saupoudrer d'arachides.

Valeur nutritive

130 Calories, 5g Matières grasses, 1g Protéine, 23g Total de glucides, 12g Sucres

Valeur nutritive

Portion : 1 portion
Calories
130
Matières grasses
5g
Acides gras saturés
2g
Gras trans
0g
Cholestérol
0mg
Sodium
105mg
Total de glucides
23g
Fibres alimentaires
5g
Sucres
12g
Protéine
1g
% Valeur quotidienne*:
Échanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.
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