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Brownie Trio infernal

brownie trio infernal Dessert
Brownie Trio infernal
  • Prep 5 min
  • Total 5 min
  • Portions 1
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Ingrédients

1 brownie Fibre 1* 90 calories Fondant chocolaté
1 c. à soupe (15 mL) de guimauves miniatures
1 c. à thé (5 mL) de grains de chocolat mi-sucré
½ c. à thé (2 mL) d'arachides, hachées grossièrement

Étapes

Masquer les images
  • 1
    Placer le brownie sur une assiette allant au micro-ondes. Garnir de guimauves et de grains de chocolat. Faire cuire au micro-ondes à puissance élevée de 10 à 15 secondes ou jusqu'à ce que les guimauves aient gonflé. Saupoudrer d'arachides.
 

Valeur nutritive

Valeur nutritive

Portion : 1 portion
Calories
130
% Valeur quotidienne
Matières grasses
5
Acides gras saturés
2
Gras trans
0
Cholestérol
0
Sodium
105
Total de glucides
23
Fibres alimentaires
5
Sucres
12
Protéine
1
% Valeur quotidienne*:
Exchanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.

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