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Citrouilles aux céréales Cheerios

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Citrouilles aux céréales Cheerios
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Besoin d'une animation pour une fête? Laissez les enfants déployer leur imagination en décorant des citrouilles en céréales au gré de leurs envies.
Oct 14, 2013

Ingrédients

  • 3 c. à soupe (45 mL) de beurre ou de margarine
  • 3 t. (750 mL) de guimauves miniatures
  • 3 gouttes de colorant alimentaire rouge
  • 2 gouttes de colorant alimentaire jaune
  • 5 tasses (1,25 L) de céréales Cheerios*
  • 12 à 15 noix de cajou entières
  • Assortiment de jujubes, raisins secs, bonbons en chocolats enrobés de sucre et réglisses
  • 1 tube de glaçage blanc pour décorer

Étapes

  • 1
    Disposer une grande feuille de papier ciré sur une surface de travail. Dans une casserole de 2 pintes (2 L), faire chauffer le beurre et les guimauves à feu doux en remuant constamment jusqu'à ce que le mélange soit fondu et ait une consistance lisse. Retirer du feu. Incorporer les deux colorants alimentaires au mélange jusqu'à ce qu'il soit uniformément de couleur orange. Incorporer les céréales jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.
  • 2
    Se vaporiser légèrement les mains d'enduit culinaire. Pour chaque citrouille, façonner une boulette avec environ 1/3 de tasse de mélange. Placer 1 noix de cajou dans le haut au centre de la boulette en guise de tige. Placer les boulettes sur du papier ciré. Laisser refroidir complètement, environ 15 minutes.
  • 3
    À l'aide du glaçage pour décorer, fixer les raisins secs et les bonbons sur les citrouilles pour leur dessiner des visages. Conserver légèrement couvert.

Conseils

  • Conseil 1
    Variante : Les colorants alimentaires rouge et jaune donnent de l'orange. Et si vous essayiez du rouge et du bleu ? Du vert et du jaune ? N'oubliez pas : Rien n'oblige ces adorables citrouilles à être orange – vive la créativité !

Valeur nutritive

130 Calories, 4g Matières grasses, 1g Protéine, 21g Total de glucides, 7g Sucres

Valeur nutritive

Portion : De 12 à 15 citrouilles
Calories
130
Matières grasses
4g
Acides gras saturés
2g
Gras trans
0g
Cholestérol
10mg
Sodium
85mg
Total de glucides
21g
Fibres alimentaires
6g
Sucres
7g
Protéine
1g
% Valeur quotidienne*:
Échanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.
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