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Mini-gâteau au fromage en pot

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Vous salivez à l'idée de manger un gâteau au fromage, mais vous n'avez pas le temps de préparer un dessert élaboré ? Préparez ces gâteaux au fromage en portions individuelles en seulement quelques minutes !
Créé le Dec 16, 2014
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Ingrédients

  • 1 brownie Fibre 1* 90 calories Fondant chocolaté
  • 1 contenant (100 g) de yogourt Source® Gâteau au fromage aux fraises de Yoplait® (de l'assortiment Sélection Dessert 16 x 100 g)
  • 2 c. à soupe (30 mL) de garniture fouettée sans gras surgelée, décongelée
  • Fraises fraîches, hachées, si désiré

Étapes

  • 1
    Émietter le brownie. À l'aide d'une cuillère, déposer les miettes dans le pot et en réserver quelques-unes pour décorer. Déposer le yogourt à la cuillère dans le pot par-dessus les miettes. Couvrir de la garniture fouettée. Décorer avec les miettes réservées et les fraises hachées.

Conseils

  • Conseil 1
    Conseil : Recherchez des pots dans le rayon des accessoires de mise en conserve des magasins d'alimentation ou des quincailleries. Il est préférable d'utiliser des pots de petit format pour cette recette, mais n'importe quel format peut faire l'affaire, selon ce que vous avez dans votre cuisine.

Valeur nutritive

210 Calories, 3g Matières grasses, 13g Protéine, 33g Total de glucides, 17g Sucres

Valeur nutritive

Portion : 1 portion
Calories
210
Matières grasses
3g
Acides gras saturés
1 1/2g
Gras trans
0g
Cholestérol
0mg
Sodium
190mg
Total de glucides
33g
Fibres alimentaires
5g
Sucres
17g
Protéine
13g
% Valeur quotidienne*:
Échanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.
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