Ouragans des Caraïbes à la noix de coco sans lactose

Name: Ouragans des Caraïbes à la noix de coco sans lactose
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: 1 ½ t. (375 mL) de rhum blanc; 1 boîte (400 mL) de lait de coco (et non pas de la crème de coco); 1 boîte (400 mL) de crème de coco (et non pas du lait de coco); ½ t. (125 mL) de lait de soya à saveur originale; ¾ t. (175 mL) de yogourt Yoptimal® Vanille Sans lactose de Yoplait®; Glaçons; ½ t. (125 mL) de noix de coco, râpée, grillée et non sucrée

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Prep 10 min
Total 10 min
Portions 5

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Une boisson rafraîchissante des Caraïbes faite à partir de lait de coco et de yogourt sans lactose.

Créé le Nov 1, 2013

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Ingrédients

1 ½ t. (375 mL) de rhum blanc
1 boîte (400 mL) de lait de coco (et non pas de la crème de coco)
1 boîte (400 mL) de crème de coco (et non pas du lait de coco)
½ t. (125 mL) de lait de soya à saveur originale
¾ t. (175 mL) de yogourt Yoptimal® Vanille Sans lactose de Yoplait®
Glaçons
½ t. (125 mL) de noix de coco, râpée, grillée et non sucrée

Étapes

1

Mélanger tous les ingrédients dans un pichet, sauf les glaçons et la noix de coco.
2

Verser le mélange dans 5 petits verres remplis de glaçons. Garnir de noix de coco. Servir aussitôt.

Valeur nutritive

560 Calories, 34g Matières grasses, 5g Protéine, 19g Total de glucides, 14g Sucres

Valeur nutritive

Portion : 5 portions

Calories: 560

Matières grasses: 34g

Acides gras saturés: 30g

Gras trans: 0g

Cholestérol: 0mg

Sodium: 65mg

Total de glucides: 19g

Fibres alimentaires: 2g

Sucres: 14g

Protéine: 5g

% Valeur quotidienne*:

Échanges:

*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.

Ouragans des Caraïbes à la noix de coco sans lactose

Ingrédients

Étapes

Valeur nutritive

Valeur nutritive

Portion : 5 portions

% Valeur quotidienne*:

Échanges:

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