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Parfait au yogourt glacé avec streusel aux bleuets

parfait au yogourt glacé avec streusel aux bleuets Dessert
Parfait au yogourt glacé avec streusel aux bleuets
  • Prep 5 min
  • Total 5 min
  • Portions 1

Ingrédients

1 barre Fibre1MC Délice Croustade Saveur de bleuets 150 calories
1/3 t. (75 mL) de yogourt glacé aux bleuets

Étapes

Masquer les images
  • 1
    Couper une barre Croustade Saveur de bleuets en petits morceaux.
  • 2
    Étager avec du yogourt glacé aux bleuets dans votre bol préféré.
 

Valeur nutritive

Valeur nutritive

Portion : 1 portion
Calories
230
% Valeur quotidienne
Matières grasses
7
Acides gras saturés
3
Gras trans
0
Cholestérol
10
Sodium
125
Total de glucides
40
Fibres alimentaires
5
Sucres
21
Protéine
4
% Valeur quotidienne*:
Exchanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.

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