Aller au Contenu
EN
Menu

Petites citrouilles de l'Halloween

  • Préféré
  • Prep 30 min
  • Total 30 min
  • Portions 12
  • Préféré
  • Pinterest
  • Facebook
  • Courriel
  • Imprimer
Ready to make?
  • Préféré
  • Partagez
  • Gardez l'écran allumé
Rien n’oblige ces adorables citrouilles à être orange — vive la créativité!
Créé le Sep 8, 2009
  • Préféré
  • Partagez
  • Gardez l'écran allumé

Ingrédients

  • 3 c. à soupe (45 mL) de beurre ou de margarine
  • 3 t. (750 mL) de mini guimauves
  • 3 gouttes de colorant alimentaire rouge
  • 2 gouttes de colorant alimentaire jaune
  • 5 t. (1,25 L) de céréales CHEERIOS*
  • raisins secs, jujubes assortis, bonbons enrobés de chocolat, réglisse

Étapes

  • 1
    Placer une feuille de papier ciré sur une plaque à biscuits.
  • 2
    Dans une casserole de 2 pintes (2 L), faire chauffer le beurre et les guimauves à feu doux en remuant constamment jusqu'à ce que le mélange soit fondu et ait une consistance lisse.
  • 3
    Retirer du feu. Incorporer les deux colorants alimentaires au mélange jusqu'à ce qu'il soit uniformément de couleur orange. Incorporer les céréales jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.
  • 4
    Se vaporiser légèrement les mains d'enduit culinaire. Pour chaque citrouille, façonner une boulette avec environ 1 tasse (250 mL) de mélange.
  • 5
    Décorer avec des bonbons, de la réglisse et des raisins secs, si désiré. Déposer sur le papier ciré.
  • 6
    Laisser refroidir complètement, environ 15 minutes.

Conseils

  • Conseil 1
    Truc : Essayez les CHEERIOS* au miel et aux noix comme savoureuse variante en remplacement de la saveur originale.

Valeur nutritive

130 Calories, 4g Matières grasses, 1g Protéine, 21g Total de glucides, 7g Sucres

Valeur nutritive

Portion : 12-15
Calories
130
Matières grasses
4g
Acides gras saturés
2g
Gras trans
0g
Cholestérol
10mg
Sodium
85mg
4%
Total de glucides
21g
Fibres alimentaires
6g
Sucres
7g
Protéine
1g
% Valeur quotidienne*:
Vitamin C
4
4%
Calcium
4
4%
Iron
10
10%
Échanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.
© 2024 ® / MC moulins généraux tous droits réservés