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Sandwich aux biscuits au yogourt glacé

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Sandwich aux biscuits au yogourt glacé
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Dec 16, 2014

Ingrédients

  • 1 barre Fibre 1* 90 calories Biscuit aux grains de chocolat, coupée en deux
  • 1 c. à soupe (15 mL) de yogourt glacé sans gras à la vanille, légèrement ramolli

Étapes

  • 1
    À la cuillère, déposer le yogourt sur le dessous de la barre-biscuit. Placer l'autre moitié de la barre-biscuit sur le yogourt, le dessous vers le bas, et presser doucement les deux biscuits ensemble. Servir immédiatement pendant que le yogourt est ferme.

Valeur nutritive

100 Calories, 3g Matières grasses, 1g Protéine, 21g Total de glucides, 9g Sucres

Valeur nutritive

Portion : 1 portion
Calories
100
Matières grasses
3g
Acides gras saturés
1 1/2g
Gras trans
0g
Cholestérol
0mg
Sodium
100mg
Total de glucides
21g
Fibres alimentaires
5g
Sucres
9g
Protéine
1g
% Valeur quotidienne*:
Échanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.
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