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Sucettes vertes de boisson frappée aux fraises

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  • Prep 15 min
  • Total 8 hr 15 min
  • Portions 5
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C'est le bâtonnet idéal pour les amateurs de boisson fouettée. Les boissons frappées aux légumes font rage en ce moment et les boissons frappées aux fraises traditionnelles sont des incontournables de l'été. Nous avons donc combiné les deux pour en faire une extraordinaire sucette débordante de saveurs aux couleurs vives!
Créé le Jul 8, 2013
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Ingrédients

  • 1 1/2 t. (375 mL) de yogourt Yoplait* Source à la vanille, à utiliser en deux fois
  • 1 t. (250 mL) de fraises, tranchées
  • 1 t. (250 mL) de feuilles d'épinards frais, tassées
  • 1/4 t. (50 mL) de jus de pomme

Étapes

  • 1
    Dans un mélangeur, mettre les fraises et 3/4 t. (175 mL) de yogourt. Couvrir ; mélanger jusqu'à consistance lisse. Déposer 2 cuillères à soupe (30 mL) de préparation dans chacun des 5 godets de papier de 5 oz (148 mL). Couvrir les godets de papier d'aluminium ; insérer un bâtonnet dans le centre de chaque sucette. (Ou remplir les moules à sucettes glacées selon les directives du fabricant.) Verser le reste de la préparation dans un bol ; couvrir et réfrigérer. Mettre les sucettes au congélateur 2 heures ou jusqu'à ce qu'elles soient surgelées.
  • 2
    Dans un mélangeur, mettre les 3/4 t. (175 mL) de yogourt restant, les épinards et le jus de pomme. Couvrir ; mélanger jusqu'à consistance lisse. Une fois la première couche surgelée, retirer les morceaux de papier d'aluminium. Verser environ 1 1/2 cuillère à soupe (23 mL) de la préparation aux épinards sur la couche surgelée dans chaque godet. Verser le reste de la préparation dans un bol ; couvrir et réfrigérer. Remettre les morceaux de papier d'aluminium sur les sucettes afin de solidifier les bâtonnets. Mettre au congélateur 2 heures ou jusqu'à ce que le tout soit surgelé.
  • 3
    Répéter ces étapes avec les fraises et les épinards restants, en mettant les sucettes au congélateur au moins 2 heures entre les couches.

Conseils

  • Conseil 1
    Pour obtenir du succès : Pour obtenir cette allure étagée, il est nécessaire que chaque étage soit complètement surgelé avant d'en ajouter un autre afin que les couleurs ne se mélangent pas.
  • Conseil 2
    ® Marques de commerce de YOPLAIT MARQUES S.N.C. (France) utilisées sous licence. © 2013 Yoplait Canada
    ® Marques déposées de YOPLAIT MARQUES S.N.C. (France) exploitées sous licence. © 2013 Yoplait Canada

Valeur nutritive

90 Calories, 1g Matières grasses, 3g Protéine, 17g Total de glucides, 14g Sucres

Valeur nutritive

Portion : 5 sucettes
Calories
90
Matières grasses
1g
Acides gras saturés
0g
Gras trans
0g
Cholestérol
0mg
Sodium
45mg
Total de glucides
17g
Fibres alimentaires
1g
Sucres
14g
Protéine
3g
% Valeur quotidienne*:
Échanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.
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