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Tacos au poulet grillé prêts en dix minutes

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Ces tacos sont prêts en un rien de temps et, mieux encore, ils sont un franc succès auprès des enfants. Ajoutez simplement votre garniture préférée et le repas est servi !
Créé le Jul 17, 2014
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Ingrédients

  • 1 lb (500 g) de filets de poulet non cuits (ou de poulet désossé coupé en lanières)
  • 1 emballage de mélange d'assaisonnements pour tacos Old El Paso*
  • 8 coquilles croustillantes à tacos Tout plat, tout plein* Old El Paso* (ou tortillas souples à la farine, réchauffées)
  • Ajouter des garnitures FRAÎCHES, au goût (voir ci-dessous)

Étapes

  • 1
    Allumer le barbecue au gaz ou au charbon de bois. Dans un grand sac à aliments en plastique refermable, placer les filets de poulet. Saupoudrer le mélange d'assaisonnements pour tacos sur le poulet ; fermer le sac. Remuer pour bien enrober les filets de poulet.
  • 2
    Placer le poulet sur la grille du barbecue, chauffer à feu moyen. Fermer le couvercle du barbecue ; cuire le poulet pendant environ 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Répartir les filets de poulet dans les coquilles et ajouter les garnitures.

Conseils

  • Conseil 1
    Des garnitures FRAÎCHES : salsa ou pico de gallo, tomates en dés, quartiers de lime fraîche, fromage frais émietté.

Valeur nutritive

180 Calories, 3 1/2g Matières grasses, 25g Protéine, 13g Total de glucides

Valeur nutritive

Portion : 4 portions
Calories
180
Matières grasses
3 1/2g
Acides gras saturés
1 1/2g
Gras trans
0g
Cholestérol
50mg
Sodium
740mg
Total de glucides
13g
Fibres alimentaires
1g
Protéine
25g
% Valeur quotidienne*:
Échanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.
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