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Trempette de gâteau au fromage et bleuets avec glaçage

trempette de gâteau au fromage et bleuets avec glaçage Dessert
Trempette de gâteau au fromage et bleuets avec glaçage
  • Prep 10 min
  • Total 10 min
  • Portions 1
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Ingrédients

1 barre Fibre 1MC Délice Croustade Saveur de bleuets 150 calories
1/4 t. (50 mL) de fromage cottage à teneur réduite en gras
2 c. à soupe (30 mL) de lait d'amande à la vanille non sucré
1 c. à thé (5 mL) de jus de citron
1 à 2 sachets d'édulcorant sans sucre (au goût)
1 c. à soupe (15 mL) de garniture fouettée
1/2 t. (125 mL) de fraises, en tranches

Étapes

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  • 1
    Combiner les 5 premiers ingrédients au mélangeur, garnir de crème fouettée et servir avec les tranches de fraises à plonger dans la trempette.
 

Valeur nutritive

Valeur nutritive

Portion : 1 portion
Calories
220
% Valeur quotidienne
Matières grasses
7
Acides gras saturés
2 1/2
Gras trans
9
Cholestérol
5
Sodium
220
Total de glucides
37
Fibres alimentaires
7
Sucres
14
Protéine
5
% Valeur quotidienne*:
Exchanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.

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