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Bagatelle à la fraise et au citron

bagatelle à la fraise et au citron Dessert
Bagatelle à la fraise et au citron
  • Prep 10 min
  • Total 10 min
  • Portions 1
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Cette gâterie, alléchant tourbillon de saveurs, marie le goût sucré des fraises et le zeste du citron. Le duo idéal pour une gourmandise légère. ...PLUS + MOINS -

Ingrédients

1 barre Fibre 1* de 90 calories à saveur de citron, émiettée
75 ml (1/3 de tasse) de pudding instantané au citron sans sucre et sans gras, préparé
75 ml (1/3 de tasse) de yogourt Yoplait® Source® à la vanille
75 ml (1/3 de tasse) de fraises fraîches, tranchées

Étapes

Masquer les images
  • 1
    Défaire en morceaux une barre à saveur de citron et trancher quelques fraises. Mélanger le yogourt et une petite quantité de pouding au citron en dessinant des spirales. Créer deux couches de chacun. Votre gâterie légère et sucrée est maintenant prête!
 

Valeur nutritive

Valeur nutritive

Portion : 1 portion
Calories
200
% Valeur quotidienne
Matières grasses
3 1/2
Acides gras saturés
1 1/2
Gras trans
0
Cholestérol
0
Sodium
330
Total de glucides
33
Fibres alimentaires
6
Sucres
18
Protéine
12
% Valeur quotidienne*:
Exchanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.

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