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Boisson fouettée à la limonade et aux framboises

boisson fouettée à la limonade et aux framboises
Boisson fouettée à la limonade et aux framboises
  • Prep 10 min
  • Total 10 min
  • Portions 4

Transformez le yogourt crémeux en une délicieuse boisson avec de la limonade aux framboises et des fruits frais. ...PLUS + MOINS -

Ingrédients

1 t. (250 mL) de limonade aux framboises réfrigérée
2 bananes mûres, en tranches épaisses
1 ½ t. (375 mL) de framboises fraîches
1 ½ t. (375 mL) de yogourt Yoplait* Crémeux Framboises (ou 4 contenants de 100 g)

Étapes

Masquer les images
  • 1
    Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire.
  • 2
    Couvrir et mélanger à vitesse élevée environ 1 minute ou jusqu'à obtention d'une consistance lisse et crémeuse.

Conseils

  • Substitution  Vous n'avez pas de framboises fraîches ? Utilisez à la place des framboises surgelées, légèrement décongelées. Laissez flotter quelques framboises fraîches sur le dessus de chaque boisson fouettée.

Valeur nutritive

Valeur nutritive

Portion : 4 portions (1 tasse/250 mL chacune)
Calories
180
% Valeur quotidienne
Matières grasses
1 1/2g
Acides gras saturés
1/2g
Gras trans
0g
Cholestérol
0mg
Sodium
50mg
Total de glucides
42g
Fibres alimentaires
5g
Sucres
31g
Protéine
5g
% Valeur quotidienne*:
Exchanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.

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