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Mélange douce frayeur

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  • Prep 10 min
  • Total 40 min
  • Portions 18
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Ce mélange effrayant ne vous fera pas aussi peur qu’un film d’horreur, mais il éloignera peut-être les monstres et les gnomes.
Créé le Oct 20, 2011
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Ingrédients

  • 8 oz (250 g) de chocolat blanc à cuire, haché grossièrement
  • 4 t. (1 L) de céréales Chex* au riz
  • 2 t. (500 mL) de petits bretzels torsadés
  • 1/2 t. (125 mL) de raisins secs
  • 1 t. (250 mL) de bonbons en forme d'épi de maïs
  • 1/4 t. (50 mL) de bonbons décoratifs oranges et noirs

Étapes

  •  
    1
    Dans un grand bol allant au micro-ondes, faire fondre le chocolat haché à découvert à puissance maximale de 1 minute 30 secondes à 2 minute 30 secondes, en remuant toutes les 30 secondes, jusqu'à ce qu'il soit fondu et lisse.
  •  
    2
    Incorporer délicatement les céréales, les bretzels et les raisins secs jusqu'à ce que tous les éléments soient bien enrobés. Incorporer les bonbons en forme d'épi de maïs et les bonbons décoratifs.
  •  
    3
    Répandre le mélange sur du papier ciré ou d'aluminium et laisser refroidir jusqu'à ce que le chocolat durcisse, environ 30 minutes. Briser en morceaux. Conserver légèrement couvert.

Conseils

  • Conseil 1
    Pour en faire moins: Divisez toutes les quantités par deux, y compris le temps de cuisson au four à micro-ondes.
  • Conseil 2
    Un petit quelque chose de plus: Pour faire des cadeaux à votre fête d'Halloween, remplissez des petits sacs en papier cellophane avec ce mélange amusant et attachez-les à l'aide de rubans oranges et noirs.

Valeur nutritive

180 Calories, 5g Matières grasses, 2g Protéine, 32g Total de glucides, 22g Sucres

Valeur nutritive

Portion : 18 portions (½ tasse chacune)
Calories
180
Matières grasses
5g
Acides gras saturés
3g
Gras trans
0g
Cholestérol
0 mg
Sodium
150mg
Total de glucides
32g
Fibres alimentaires
0g
Sucres
22g
Protéine
2g
% Valeur quotidienne*:
Vitamin A
2
2%
Vitamin C
2
2%
Calcium
6
6%
Iron
15
15%
Échanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.
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