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Sandwich au fromage fondant à la salsa à préparer à l'avance

Sandwich au fromage fondant à la salsa à préparer à l'avance
  • Prep 20 min
  • Total 20 min
  • Portions 2
Vous êtes en quête d'inspiration pour vos lunchs? Deux types de fromage, de la margarine et du pain sont tout ce qu'il vous faut pour préparer ces sandwichs qui se dégustent avec la salsa Old El Paso*, et ils sont prêts en 20 minutes.
September 4, 2013

Ingrédients

  • 4 tranches de pain de blé entier
  • 2 tranches de fromage cheddar américain
  • 2 tranches de munster
  • 4 c. à thé (20 mL) de margarine ou de beurre ramolli
  • 1/3 t. (75 mL) de Salsa Gros morceaux Old El Paso*

Étapes

  • 1
    Garnir de fromage 2 tranches de pain. Recouvrir le fromage des autres tranches de pain. Étaler la moitié de la margarine sur le dessus des tranches de pain.
  • 2
    Placer les sandwichs dans une grande poêle, la margarine vers le bas. Faire cuire à feu moyen de 2 à 4 minutes ou jusqu'à obtention d'une coloration dorée. Étaler le reste de la margarine sur le dessus des sandwichs. Retourner les sandwichs et les faire cuire de 2 à 4 minutes ou jusqu'à obtention d'une coloration dorée. Retirer les sandwichs de la poêle et les déposer sur une planche à découper. Laisser refroidir 5 minutes.
  • 3
    Couper les sandwichs en tranches ou en triangles. Emballer avec de la pellicule plastique ou déposer dans des sacs à sandwich en plastique. Conserver au réfrigérateur.
  • 4
    Emballer les sandwichs refroidis dans 2 sacs-repas, avec des blocs réfrigérants. Répartir la salsa dans 2 petits contenants de plastique à couvercle. Placer ces contenants dans les sacs-repas.
  • 5
    Au dîner, tremper les sandwichs dans la salsa.

Valeur nutritive

Portion : 2 portions
Calories
390
Matières grasses
23g
Acides gras saturés
10g
Cholestérol
40mg
Sodium
1010mg
Total de glucides
30g
Fibres alimentaires
4g
Sucres
5g
Protéine
16g
% Valeur quotidienne*:
Exchanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.
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