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Chex* Mix et pommes de terre

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Créé le May 26, 2012
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Ingrédients

  • 8 t. (2 L) de céréales Chex* au riz
  • 4 t. (1 L) de fines juliennes de pommes de terre
  • 2 t. (500 mL) de petits craquelins au fromage
  • 1/4 t. (50 mL) de morceaux ou pépites à saveur de bacon
  • 1/4 t. (50 mL) de beurre ou margarine
  • 1 sachet (1 oz/28 g) de mélange d'assaisonnements pour vinaigrette Ranch
  • 1/2 t. (125 mL) de parmesan, râpé

Étapes

  • 1
    Dans un grand bol allant au micro-ondes, mélanger les céréales, les pommes de terre, les craquelins et les morceaux à saveur de bacon.
  • 2
    Dans un petit bol allant au micro-ondes, faire chauffer le beurre à découvert à puissance maximale environ 30 secondes ou jusqu'à ce qu'il ait fondu. Verser la préparation sur le mélange de céréales ; remuer le tout jusqu'à ce que les ingrédients soient bien enrobés. Incorporer le mélange pour vinaigrette et le fromage jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.
  • 3
    Chauffer au micro-ondes à découvert à puissance maximale pendant 3 minutes, remuer après chaque minute. Étendre sur un papier ciré ou un papier d'aluminium pour refroidir. Conserver dans un contenant hermétique.

Conseils

  • Conseil 1
    Si votre épicerie offre d'autres saveurs de mélange d'assaisonnements pour vinaigrette ou trempette Ranch, n'hésitez pas à les essayer pour faire changement !

Valeur nutritive

120 Calories, 6g Matières grasses, 2g Protéine, 14g Total de glucides, 1g Sucres

Valeur nutritive

Portion : 26 portions (½ tasse/125 mL chacune)
Calories
120
Matières grasses
6g
Acides gras saturés
2g
Gras trans
0g
Cholestérol
5mg
Sodium
280mg
Total de glucides
14g
Fibres alimentaires
0g
Sucres
1g
Protéine
2g
% Valeur quotidienne*:
Échanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.
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